高职升本的途径可分为以下四类，具体选择需结合个人情况：
全国统招专升本 
- 考试形式：
通过全国统一考试，包含公共课（如英语、数学）和专业课，成绩达标后进入本科学习两年。 - 特点：学历含金量高，享受全日制学习资源，适合应届毕业生。
自主招生专升本 - 选拔方式：
部分本科高校直接选拔优秀高职毕业生，无需考试，但竞争激烈。 - 适用人群：学业优秀、实践能力突出的学生。
"3+2"培养模式 
- 学习路径：
高职学习3年后，成绩达标可转入合作本科院校继续学习2年，实现无缝衔接。 - 优势：减少升本压力，兼顾实践与理论。
成人继续教育专升本 - 主要方式：
包括成人高考、自学考试、网络教育等，适合在职人员或无法脱产学习者。 - 特点：学习时间灵活，但学历含金量相对较低（如成人高考、网络教育）。
建议：应届毕业生优先选择统招专升本或"3+2"模式；已毕业者可根据时间与需求选择成人继续教育，但需注意学历认可度差异。