英语不背课文可通过以下方法高效学习，重点在于通过多感官融合和实际应用巩固知识：
一、强化阅读与听力
兴趣驱动阅读
选择与个人兴趣相关的英语文章（如游戏、明星、旅游等），通过阅读理解内容并标注生词，逐步提升语感和词汇量。
跟读与模仿
每天跟随课文音频朗读10分钟，模仿发音和语调，既能强化记忆又能改善口语。
二、运用联想记忆法
词串记忆
将单词组合成词组或短语（如“magnitude magnificence”），形成语境化记忆，避免碎片化。
编故事串联
把课文内容转化为故事，通过情节理解单词和语法，提升记忆效果。
三、结合实际场景应用
情景对话练习
通过角色扮演或日常对话使用新词汇，增强记忆的主动性和实用性。
写作与复述
用新学的单词和语法结构进行写作，或复述课文内容，巩固知识点。
四、建立学习习惯
固定学习计划
每天安排固定时间阅读、听力和口语练习，形成长期学习习惯。
利用工具辅助
使用时文阅读小程序等工具，根据兴趣和水平选择合适内容，搭配奖励机制激励学习。
通过以上方法，可以在不依赖传统背诵的情况下，通过多感官互动和实际应用提升英语综合能力。