根据权威信息源综合分析，高中生建议单招的分数范围及注意事项如下：
一、建议分数范围
180-200分 - 通过单招可进入公办大专院校，但需注意部分院校或专业可能要求更高分数。
- 高考成绩低于180分者，单招是唯一升学途径，否则可能连专科资格都没有。
200-300分
- 单招录取概率较高，且部分省份允许冲刺公办专科，但需提前准备专业测试。
- 高考竞争压力大，单招可避免志愿填报失误。
300-350分
- 适合冲刺3+2专升本或热门专科专业，但需评估剩余备考时间与提分能力。
- 部分省份单招线接近专科线，需关注历年分数线。
350分以上
- 优先选择高考，冲刺本科机会更大；若坚持单招，可能错过部分优质专科。
- 体育等特殊专业分数线可能更低，需结合专业特点判断。
二、注意事项
提前规划： 单招考试时间早于高考，提前确定目标院校和专业可减轻备考压力。 专业选择
地域差异：不同省份单招线标准不同，建议以目标院校历年分数线为准。
综上，单招适合成绩中等偏下且希望稳定升学的学生，具体分数需结合个人实际情况和目标院校要求综合判断。