足球单招男生考什么

根据2025年最新考试要求，足球单招男生的考试项目主要包括以下内容：

身体素质测试

- 5×25米折返跑：

从起跑线垂直向内快跑，依次击倒5米、10米、15米、20米、25米标志物后返回，记录总时间。评分标准为20分对应32.00秒，每降低1分时间增加0.3秒。

专项技能测试

- 颠球：

测试脚部控制能力，需在规定时间内完成连续颠球动作。 - 运球绕杆射门：在6米起点线运球绕过8根杆后射门，考察运球技巧与射门准确性。 - 踢远：测量单脚或双脚最远距离，守门员需单独测试扑接球能力。

比赛测试

- 分组对抗或实战：

通常为20分钟，22人（含守门员）参与，采用区间评分制。比赛需体现团队协作与战术意识。

注意事项：

考试需在沈阳体育学院完成，具体时间分省份公布，需提前报名。- 建议考生系统训练各项技能，并关注心理调节以应对考试压力。