高校体育单招的测试内容通常包括以下三个主要方面，具体要求因专业不同而有所差异：
一、文化知识考试
考试科目 包括语文、数学、政治、英语四门科目，每科满分150分，总分为600分。
考试大纲
以高中基础知识为主，涵盖语言文字、数学运算、政治理论、英语应用等基础内容。
二、体育专项测试
项目分类
- 运动训练专业： 田径（100米/800米/1500米等）、球类（篮球/足球/排球等）、游泳/体操/击剑等。 - 武术与民族传统体育专业
技能要求 
需展示基本动作规范性和实战能力，部分项目（如花样游泳、跳水）对动作艺术性有较高要求。
三、综合素质评价
身体素质
包括耐力（如长跑）、力量（如立定跳远、引体向上）、柔韧性、协调性等。
心理素质
通过测试评估自信心、集中注意力、团队协作能力等。
其他环节
- 体格检查： 身高、体重、视力等基本指标，部分项目（如田径、举重）需额外测试力量和爆发力。 - 面试
四、注意事项
项目差异：建议考生提前咨询目标院校，了解具体专业对项目、评分标准的差异。
备考建议：需系统训练专项技能，同时加强文化知识复习，可通过模拟考试熟悉流程。
以上内容综合了多个来源的信息，具体以招生院校发布的官方文件为准。