足球单招面试考什么

足球单招面试主要考察以下内容，需结合专业方向和学校要求进行准备：

一、技术动作展示（40%）

基本技能

- 颠球：

用脚、大腿、肩和头连续颠球，测试控制能力（5米、10米等距离）。

- 传准：向20米、25米、30米处的同心圆目标传球，测试传球的准确性和力量。

- 射门：包括脚背正面踢球和20米运球过竿射门，评估射门速度与力量。

组合技能

- 5×25米折返跑：

从起跑线垂直跑向5米、10米等标志物后返回，测试爆发力与协调性。

二、体能与素质测试（30%）

基础体能

- 长跑：

男子1000米/女子800米，考察耐力。

- 立定跳远：测试爆发力与协调性。

- 引体向上/仰卧起坐：评估上肢与核心力量。

专项体能

- 折返跑：

5×25米折返跑，每击倒一个标志物需立即返回，记录总时间。

三、战术意识与知识面（20%）

战术理解

- 需对足球战术有基本认识，如传切配合、防守反击等。

- 可能涉及战术布置的简短讲解与示范。

职业认知

- 需展示对体育行业的了解及未来职业规划，包括对所报考专业的认知。

四、其他注意事项

心理素质：

面试可能包含突发提问，需具备快速反应能力。

知识面：部分院校可能涉及体育学、运动生理学等基础知识的问答。

建议考生结合自身优势项目（如射门、控球）进行重点训练，并熟悉考试流程与评分标准。模拟考试（如5×25米折返跑、传准）可帮助提升应试能力。