根据搜索结果，直播填报高考志愿的核心步骤可分为以下四点，结合权威信息整理如下：
一、直播学习与信息获取
预约与观看直播 通过教育考试院官网、高校招生网或专业平台（如优志愿卡公众号）预约直播讲座，重点关注“冲、稳、保”策略、平行志愿规则等核心内容。
记录关键信息
直播中需记录高校招生计划、历年录取分数线、专业选考要求及录取规则，同时留意专家的填报技巧和注意事项。
二、志愿方案制定
自我评估
结合高考成绩、位次及个人兴趣、特长，明确职业规划，确保志愿与国家需求和社会发展匹配。
分档填报
- 冲一冲： 选择往年位次略高的高校，但需注意风险。
- 稳一稳：以往年位次接近的高校为主，确保录取概率。
- 保一保：设置保底志愿，防止滑档。
同一区间内高校需拉开适当梯度，避免志愿过于集中。
三、模拟填报与优化
使用辅助工具 通过省级志愿填报系统（如河北省高考志愿填报智能参考系统）或直播平台提供的模拟填报功能，提前熟悉流程并测试方案。
调整志愿顺序
将最想去的院校和专业放在首位，同时保持志愿间的梯度，避免“高分低录”或“滑档”。
四、正式填报与后续
提交志愿
在规定时间内通过教育考试院官网或高校系统提交志愿，确保信息准确无误。
咨询与核对
填报后及时联系高校招生办确认信息，若遇疑问可参加咨询会或拨打咨询电话。
注意事项：
志愿顺序和梯度设置至关重要，建议优先参考权威平台（如教育考试院官网）的填报指南，避免轻信非官方渠道信息。