学校跑操的距离因学校类型、年级及学生身体状况存在差异，具体如下：
小学 
- 通常为400米一圈，跑2-3圈，适合低龄学生。
初中
- 早操：1000米（2圈半），课间操：约800米（1圈半），兼顾时间与锻炼强度。
高中
- 距离集中在200-300米，部分学校可能调整至300-500米，以适应体能和课程安排。
大学
- 男生多为1000米（2.5圈），女生800米（2圈），具体因课程和学校标准而异。
注意事项：
距离需结合学生实际体能调整，避免过度疲劳；
部分学校采用非标准操场（如200米或300米跑道），需根据场地条件计算总距离。