根据搜索结果，郧阳区名牌学校分布如下：
一、重点高中
十堰郧阳区外国语学校 - 类型：私立高中
- 特点：十堰市民办高中中排名较高，具备完整办学体系和管理制度。
十堰高新区知行高级中学
- 类型：公立高中
- 特点：湖北省首批重点中学、示范高中，拥有完整的管理制度。
十堰市第一中学
- 类型：公立高中
- 特点：湖北省首批重点中学、示范高中，历史悠久的公立学府。
华中师范大学附属武当中学
- 类型：私立学校
- 特点：设备齐全，注重综合素质培养，省级示范学校。
二、其他知名学校
十堰市龙泉黄冈学校： 民办学校，综合实力较强。 十堰市郧阳区第一中学
东风国际学校：私立学校，获“湖北教改学校”称号。
三、中等职业教育
十堰科技学校：中职学校，国家级重点、省级示范中职院校，前身为十堰市农业学校。
四、九年一贯制寄宿学校（新增）
十堰高新区实验学校：2025年秋季启用，新增2000余个寄宿学位，配备游泳馆、篮球馆等设施。
总结
公立优质学校：十堰市第一中学、知行高级中学等，适合追求稳定性和教学资源的学生。
私立特色学校：外国语学校、武当中学等，在教学理念和国际化方面表现突出。
新增资源：高新区实验学校为2025年新增的公办寄宿制学校，可关注最新招生信息。
建议根据学生类型（初中/高中）和需求（学术/综合能力）选择学校，并实地考察办学条件。