以下是宁波市部分普高学校的分布信息，综合多个权威来源整理如下：
一、重点高中
镇海中学 位于镇海区，是宁波知名重点高中，2025年新增甬江校区进一步扩大规模。
效实中学
位于鄞州区，以学术质量和艺术教育著称，是老三区重点高中。
鄞州中学/宁波中学
鄞州区核心学校，历史悠久，教学成果显著。
北仑中学
位于北仑区，近年来高考成绩表现突出。
余姚中学
余姚市重点高中，注重综合素质培养。
二、特色高中
宁波第三中学： 以美术、德语班为特色，艺术教育成果显著。 海曙中学
三、其他知名学校
镇海蛟川书院：镇海区另一所重点高中。
四明中学：鄞州区知名学校，学术氛围浓厚。
北仑中学高新区实验中学：高新区新兴学校，依托区域发展。
四、区域分布概览
鄞州区：效实中学、镇海中学、鄞州中学等。
海曙区：效实中学、海曙中学等。
镇海区：镇海中学、镇海蛟川书院等。
北仑区：北仑中学等。
五、注意事项
普通高中数量较多，建议结合学校特色、地理位置及招生政策综合选择。
2025年普高率将提升至75%，更多优质学校将投入建设，可关注教育局官方信息更新。
以上信息综合自教育局官网及权威教育平台数据，供参考。