根据搜索结果，太仓市不同类型学校各有优势，以下是综合推荐：
一、重点中学推荐
太仓市第一中学 - 特色：
江苏省重点中学之一，历史底蕴深厚，教学资源丰富，师资力量强。 - 备注：部分信息显示其与沙溪实验中学为兄弟学校。
太仓市实验中学 - 特色：
民办初级中学，实行寄宿制和小班化教学，多次获省级荣誉（如“省教育现代化示范初中”）。 - 现状：高中部已并入太仓市明德高中。
江苏省太仓高级中学 
- 特色：
国家级示范高级中学，四星级普通高级中学，教学设施完善。 - 备注：属于公办重点高中。
二、优质小学推荐
朱棣文小学 - 特色：
综合评价突出，被广泛认为是太仓市最好的小学。 - 备注：信息来源权威性较高。
实验小学 - 特色：
教学模式创新，注重学生综合素质培养。 - 备注：与朱棣文小学并列推荐。
经贸小学 - 特色：
教育质量稳定，家长口碑较好。 - 备注：信息来源权威性中等。
三、其他特色学校
太仓外国语学校：外语教育特色鲜明，注重国际视野培养。- 沙溪实验中学：农村初级中学，充满活力，适合本地学生。 总结：若侧重重点中学，优先考虑太仓市第一中学或江苏省太仓高级中学；若关注小学教育，朱棣文小学综合表现最佳。建议根据学生需求和学校类型进一步咨询。