志愿填报焦虑是当前教育领域普遍存在的问题，其成因复杂且多元，可归纳为以下核心因素：
一、信息不对称与决策压力
政策与数据碎片化 高考改革后，"专业+院校""院校专业组"等新模式打破了传统填报逻辑，但相关信息分散于不同平台，缺乏系统分析工具，导致考生和家长难以全面评估。
动态变量干扰
招生计划调整、新增专业、政策倾斜（如专项计划）等不可控因素，使考生需频繁关注最新动态，增加决策难度。
机会成本与沉没成本
平行志愿中1分之差可能导致院校层次落差，复读风险、专业选择与未来规划（如考研/留学）的适配性等，让考生面临巨大压力。
二、社会认知与心理因素
名校情结与就业焦虑
社会对名校的过度追捧（如QS排名）与就业市场的现实差距（如985/211院校起薪优势被高估），形成矛盾心理。
热门专业陷阱
部分专业（如人工智能）存在供需失衡风险，但宣传中常被美化，导致考生盲目跟风。
从众心理与从众压力
家长和考生易受他人填报结果影响，担心“踩雷”，从而在专业选择上趋于保守。
三、家庭与社会环境因素
教育焦虑的递延
高中阶段就业压力提前至志愿填报，形成"为就业而选择专业"的焦虑链条。
社会竞争加剧
大学生就业竞争压力传导至高校，导致家长对志愿填报的重视程度远超实际需求。
经济与政策因素
经济增速放缓、制造业转移等宏观因素，加剧对大学生就业能力的质疑，间接放大志愿填报的焦虑感。
四、个体差异与心理防御机制
自我认知偏差
部分考生因过度关注负面信息（如专业难度、地域差异），忽略自身兴趣和潜力。
心理安慰需求
通过专业机构的服务获取心理安全感，但部分机构可能利用焦虑制造消费需求，形成恶性循环。
缓解建议： 
理性看待排名与专业：结合自身兴趣、能力及职业规划综合选择，避免盲目追求名校或热门专业；
利用权威信息：参考省级教育考试院发布的招生计划、录取数据等官方材料；
培养抗压能力：通过模拟填报、职业规划课程等方式，增强对决策结果的接受度。
志愿填报焦虑本质上是教育焦虑的延伸，需通过信息理性化、决策科学化、心理调适等多方面努力缓解。