学校宿舍抱枕的尺寸选择需兼顾舒适性与实用性，综合权威信息整理如下：
一、主流尺寸推荐
标准尺寸 - 40cm×40cm：
适合大多数学生，兼顾空间利用与便携性。
- 45cm×45cm/50cm×50cm：可根据个人体型选择，体型较大者建议使用更大尺寸。
二、特殊场景适配
多人共用
- 若宿舍空间允许，可选用双人尺寸（如120cm×47cm），但需注意与床铺比例协调。
三、选择建议
功能需求
- 支撑性：高度建议6-10厘米，长宽比接近1:1（如70cm×40cm）可提供更好的颈椎支撑。
- 便携性：优先选择40cm×40cm等小尺寸，便于收纳与移动。
四、注意事项
避免极端尺寸
- 过大（如超60cm）或过小（如小于40cm）的抱枕可能影响使用体验，建议选择中间值。