以下是拍摄就业应聘照片的详细指南，综合多个权威来源整理而成：
一、基础要求
尺寸与格式
- 尺寸：通常要求1寸（2.5cm×3.5cm）或2寸（3.5cm×5.3cm），部分单位可能接受电子照片（如300×300像素）。
- 格式：JPEG、PNG等通用格式，确保分辨率足够高（建议300dpi以上）。
背景与服装
- 背景：白色或淡蓝色，避免花哨或复杂图案。
- 服装：深色系正装（如西装、衬衫），避免高领毛衣、卫衣等休闲装。
头部与表情
- 头部：保持端正，发际线清晰，耳朵露出。长发需盘起或扎马尾，刘海不宜过长。
- 表情：自然微笑，眼神明亮，避免僵硬或严肃。
二、拍摄技巧
光线与背景
- 选择自然光（早晨/傍晚）或室内柔和灯光，避免强光直射产生阴影。
- 背景需平整无褶皱，可搭配白色/淡蓝色背景纸或纯色布料。
姿势与表情优化
- 采用“3点定位法”：将头发、肩膀、下巴分别定位在画面三个交叉点，确保面部对称。
- 可在额头前放置白纸补光，提升气色；男性可佩戴无反光眼镜。
设备与后期处理
- 使用专业证件照相机或手机（需提前清洁对焦），搭配三脚架稳定画面。
- 仅进行基础修图（如调整亮度/对比度），避免过度美颜或浓妆。
三、注意事项
避免常见错误
- 不可佩戴首饰（如耳环、吊坠）、隐形眼镜（避免彩色）或浓烈妆容。
- 避免侧脸、俯视等不自然姿势，保持正脸直视镜头。
个性化与适配性
- 若招聘信息有特殊要求（如行业特性），可在合规范围内调整着装或发型。
- 1-6个月的近期免冠照片更易展现真实形象，避免使用修图过度的旧照片。
通过以上规范与技巧，可提升简历照片的专业度，增加面试官的好感度。若需快速生成符合要求的照片，可使用AI美颜证件照工具，但需注意保持真实性。