针对本科就业压力较大的问题，以下是综合建议，分领域提供具体策略：
一、行业选择与定位
新兴行业探索 关注人工智能、新能源、养老产业等新兴领域，这些行业对人才需求持续增长。例如，人工智能领域需要数据科学家、算法工程师等岗位。
传统行业深耕
在制造业、医药、教育等传统行业选择细分领域，如生物工程、教育信息化等，通过积累经验提升竞争力。
市场与兴趣结合
优先选择市场大、竞争小且能带来成就感的工作，例如公共服务、创意设计等，提升工作满意度和动力。
二、能力提升与技能拓展
实践能力强化
通过“2+0”“2+n”校招模式或企业实习，积累项目经验。例如，市场调研、项目助理等岗位可锻炼综合能力。
技能多元化
学习编程、数据分析、设计等实用技能，增加就业选择。例如，辅修第二学位或考取CPA、注册环保工程师等证书。
软实力培养
加强沟通、团队协作、问题解决等软技能，通过社团活动、竞赛等方式提升个人竞争力。
三、求职策略与心态调整
精准匹配岗位
突出与应聘岗位相关的课程、实习经历，避免提及低分课程。使用领英、脉脉等平台建立专业人脉。
灵活就业探索
考虑远程工作、自由职业等灵活形式，适应市场变化。例如，自媒体运营、内容创作等岗位对技能要求较灵活。
调整心态与期望
降低对薪资和职位的过高要求，先就业再择业。通过职业规划辅导或求职机构获取资源支持。
四、其他实用建议
考研或考公： 提升学历或进入体制内，改变就业前景。例如，考取教师资格证、律师资格证等。 关注政策与动态
持续学习：通过在线课程、研讨会保持知识更新，例如学习Python、设计软件等。
通过以上策略，结合自身兴趣与能力，逐步积累经验并调整方向，可有效提升就业竞争力。关键是根据市场变化灵活调整，保持积极心态，将每一次挑战视为成长机会。