我国古代学校体育的起源可追溯至西周时期，具体分析如下：
萌芽阶段
夏、商、西周时期（约前21世纪至前771年）已出现学校体育的萌芽。原始社会末期的军事活动逐渐转化为统治阶级用于练兵的“田猎”活动，例如夏启的“九代”武舞。此外，射箭、投掷等技能被纳入军事训练，商朝设立专门学校教授射艺，周朝将“射御”（射箭、驾车）列为“六艺”之一，形成礼仪与技艺结合的教育模式。
制度化发展
西周通过“六艺”教育体系，将体育技能与礼制结合，标志着学校体育从生产活动向独立教育领域的转变，初步形成独立体系。
历史地位
西周时期学校体育的萌芽不仅为后续体育教育发展奠定基础，还体现了早期社会对身心和谐的重视，是中华体育文化的重要源头。
综上，我国古代学校体育的起点为西周时期，通过教育体系与社会实践的结合，逐步发展为具有礼教内涵的体育教育模式。