针对专升本英语单词书的选择，结合权威性和实用性，以下为综合推荐及备考建议：
一、核心推荐书籍
《专升本黄金词汇：大纲必背》 - 严格贴合考试大纲，包含词根词缀解析、记忆方法、形近词辨析及词组搭配，适合系统复习。
- 部分版本配套慧航词宝小程序，支持移动端复习。
《新东方英语词汇》
- 覆盖专升本所需词汇，内容全面且权威，适合系统学习，附带听力、阅读等配套训练。
《星火英语词汇》
- 以科学性和实用性著称，词汇分类清晰，例句丰富，适合快速掌握重点词汇。
二、其他辅助工具
《专升本英语词汇宝典》： 内容精炼，适合备考冲刺阶段，重点标注真题考点。
背单词软件：如“墨墨背单词”，支持多本词汇书同步学习，提供联想记忆功能。
三、学习策略
分阶段复习
- 先掌握高中3500基础词汇（占比95%），再攻克400个增量词。建议每天背100个基础词，35天完成；增量词采用乱序复习法。
- 使用《全国成人高考专升本英语词汇一本通》作为备考蓝本，明确考试范围。
结合真题
- 在背单词时同步做历年真题，通过语境记忆单词，提高答题能力。
科学方法
- 利用间隔重复、词组记忆等技巧，避免死记硬背。例如，制作单词卡片，一面写英文，一面写中文释义和例句。
四、注意事项
优先选择带真题解析的书籍，如《专升本黄金词汇：大纲必背》，将词汇学习与考试结合。
若时间紧张，可先集中精力背核心词汇，再扩展到其他书籍。
背单词需长期坚持，建议每天保持至少1小时的学习时间。
通过以上推荐和策略，结合自身学习习惯，相信能有效提升专升本英语词汇量。