面对身边多人留学的情况，可以通过以下方式应对变化并维系关系：
一、情感支持与沟通
表达祝福与理解
通过电话、视频或短信向朋友表达祝贺，认可他们追求梦想的勇气。例如：“听说你要去留学了，真为你感到骄傲!愿你在异国他乡收获知识与成长!”
保持定期联系
利用现代通讯工具（如微信、Zoom、Skype）分享生活点滴，创造共同回忆。可以计划线上游戏、视频聊天或定期发送生活照片。
倾听与鼓励
当朋友倾诉压力或困惑时，给予理解与支持。建议他们寻求学校辅导员或心理咨询师的帮助，并主动提供学习资料整理、时间管理等实用建议。
二、健康管理与生活互助
鼓励健康生活方式
强调规律作息、均衡饮食和适度运动对缓解压力的重要性。可以一起制定健身计划或推荐健康食谱。
提供实际帮助
根据朋友需求，协助整理学习资料、制定学习计划，或邀请他们参与线下放松活动（如运动、观影）。
三、适应变化与未来规划
接纳距离带来的变化
认识到物理距离可能产生隔阂，但通过努力仍可维持深厚情谊。建议双方都保持积极心态，珍惜彼此的独特经历。
探索共同未来
若条件允许，可考虑未来团聚或共同规划留学路径（如考取同一所学校）；若无法同行，也可约定定期回国探访。
四、自我成长与平衡
专注个人发展
利用留学期间提升自身能力，如学习新语言、拓展职业规划，为未来机会奠定基础。
调整心态与关系边界
避免过度焦虑，接受朋友可能逐渐适应独立生活的事实。通过分享彼此成长经历，强化情感联结。
通过以上方法，既能表达对朋友的关心，又能促进自身成长，实现双向奔赴。关键是根据自身情况选择适合的维系方式，保持真诚与耐心是维系异地友谊的核心。