针对成人高考备考中感到“过不了”的情况，以下是综合建议及解决方案：
一、分析失败原因
知识薄弱：
针对未掌握的知识点进行系统复习，可参考教材、在线课程或辅导班。
备考不足：
制定详细复习计划，增加学习时间，优先突破薄弱科目。
心态问题：
通过模拟考试熟悉流程，调整备考心态，避免临时紧张影响发挥。
二、调整备考策略
更换报考院校或专业 - 优先选择录取分数线较低的学校或冷门专业，降低竞争压力。
- 参考近年招生数据，结合自身情况调整志愿。
强化薄弱科目
- 针对英语、数学等基础科目进行专项训练，可通过历年真题和模拟题提升。
- 注意答题规范，如字迹工整、减少涂改，提高主观题得分率。
利用学习资源
- 报名专业辅导班或在线课程，获取系统指导。
- 参考权威教材和复习资料，建立知识体系。
三、其他解决方案
考后调剂或补录
- 若成绩达省控线但未达目标院校分数线，可关注补录机会（通常每年一次）。
- 调剂时优先选择未招满的专业，未招满院校可增加录取概率。
考虑其他教育形式
- 若持续失败，可转报国家开放大学等免试入学机构。
- 自学考试、网络教育等灵活形式也可作为备选。
复读或分阶段学习
- 成人高考允许考生在第二年再考，可利用这一年系统复习。
- 将备考分为基础、强化、冲刺三个阶段，逐步提升学习效率。
四、心理调适建议
保持积极心态： 将失败视为学习机会，避免过度焦虑。
寻求支持：与家人、朋友或老师沟通，分享备考压力和计划。
健康管理：保证充足睡眠和适量运动，提升学习状态。
总结
成人高考备考需耐心和策略，建议从分析原因、调整计划、强化训练等多方面入手。若一次失败不代表终结，通过合理调整和持续努力，仍有机会取得理想成绩。