面对留学舍友不值日的问题，可以采取以下策略：
一、冷静沟通是关键
使用“I”语句表达感受 采用“I”语句能避免指责，例如：“我觉得很不舒服，因为公共区域卫生影响居住环境。”
具体指出问题行为
明确描述不值日的具体表现，如：“上次值日你未完成清扫，导致垃圾堆积。”
提出合理建议
给出可行的解决方案，如：“我们可以制定值日表，明确分工。”
二、协商与妥协
灵活调整值日安排
可以提议按床位轮流值日，或允许室友自主选择值日时间；
建立“背锅侠”机制
若室友持续不配合，可暂时由其他室友承担其值日任务；
划分责任范围
建议“各扫各的”，仅在自己区域保持整洁，减少交叉纠纷。
三、寻求外部帮助
向辅导员或宿管反映
当直接沟通无效时，可向辅导员或宿管部门求助，提供具体事例；
组织宿舍会议
召集全体室友讨论值日制度，形成集体共识；
利用国际学生组织或社团
部分学校有国际学生事务部门，可提供调解服务。
四、调整心态与策略
自我区域管理
佩戴“垃圾袋”标签，自行清理责任区，避免被牵连；
减少矛盾激化
避免公开指责，仅在私密场合讨论问题；
关注室友需求
若对方因学业或生活压力不愿值日，可协商调整值日频率。
注意事项：
沟通时保持礼貌，避免使用侮辱性语言；
短期内可尝试上述方法，但需长期坚持才能形成习惯；
若问题持续存在且影响情绪，建议优先关注自身心理健康。