针对大专舍友关系不好的问题，以下是综合建议：
一、调整心态与自我认知
接纳不完美 宿舍关系受性格、习惯差异影响，无需刻意讨好。若对方行为触及底线，应明确表达底线而非隐忍。
聚焦核心目标
大专阶段以学习为主，室友关系是生活的一部分而非全部。若关系持续恶化影响学习，需重新评估相处模式。
二、改善相处方式
尊重个人空间
避免随意进入他人宿舍或翻看私物，保持独立性。同时尊重他人隐私，不传播他人秘密。
建立宿舍规则
共同制定卫生、作息等规则，明确责任分工，减少因琐事争吵。
保持安静与贴心
夜间避免大声喧哗、频繁使用电子设备，早上尽量轻声唤醒他人。主动承担清洁任务，营造舒适居住环境。
三、主动沟通与矛盾处理
及时化解冲突
出现矛盾时冷静沟通，明确责任归属。若对方错误，主动道歉；若己方有误，虚心接受批评。
学会宽容
双方均可能存在不足，需以包容心态看待差异。避免因小事记仇，矛盾解决后主动释怀。
四、拓展社交圈
参与集体活动
加入班级、社团或兴趣小组，结交新朋友，转移对室友关系的过度关注。
培养独立社交能力
通过讲座、社会实践等活动提升人际交往能力，增强自信心和抗压能力。
五、寻求外部支持
若尝试上述方法仍无改善，可向辅导员、班主任或心理老师寻求帮助，必要时进行人际关系辅导。
关键提示：
舍友关系恶化可能是自我反思的契机，通过调整相处方式可提升个人成长。真正的朋友往往能在你专注自我时自然形成，无需刻意追求。