专升本四级考试准备时间因个人基础和学习效率而异，但综合权威信息可得出以下建议：
一、基础较好者（高考英语及格或接近本科线）
推荐时间：大三开始准备，至少需要3个月（150天）系统学习，结合真题巩固。
学习策略：重点突破阅读、写作等高频考点，每天保证2-3小时高效学习。
二、基础一般者（高考英语薄弱）
推荐时间：建议提前半年（180天）开始，分阶段进行词汇、语法和真题训练，总时长约6个月。
学习策略：分阶段完成词汇（25天4500+）、语法强化和真题模拟，每周至少完成一套真题。
三、基础薄弱者（需强化基础）
推荐时间：至少需要半年到一年（180-360天），需系统梳理英语基础，结合专项训练。
学习策略：先从词汇、基础语法入手，逐步过渡到真题和模拟考试，建议每天投入3-4小时。
四、通用建议
制定计划：
根据个人时间制定详细学习计划，分阶段完成词汇、语法、阅读、写作等模块。
多做真题：
通过真题分析错题，针对性强化薄弱环节，避免仅刷题而忽视错误原因。
保持持续学习：
建议至少持续学习3个月以上，确保知识点系统掌握。
总结：专升本四级备考时间建议根据基础调整，基础较好者3个月即可，基础薄弱者需半年以上。关键在于制定科学计划并坚持执行。