成考和自考在考研中的难易程度及适用性需结合个人实际情况综合判断，以下是两者的对比分析及建议：
一、考试难度对比
成考 - 需参加全国统一入学考试，考试内容以基础知识为主，难度相对较低（满分450分，需考150分左右）。 - 录取后采用函授、业余或脱产形式学习，适合在职人员利用碎片时间备考。
自考
- 无入学考试，需自学并通过十几个科目，科目难度较大且覆盖面广。 - 对自律性和时间管理要求较高，适合自律性强且能持续投入学习的人。
二、学习方式与时间安排
成考： 提供函授、业余和脱产三种学习形式，学习时间相对固定，适合需要系统学习且希望平衡工作与学习的人。- 自考
以自学为主，灵活安排学习进度，但需自我监督，适合时间充裕且自律性强的考生。
三、含金量与社会认可度
成考：
国家承认学历，含金量较低但认可度较高，适合考研、考公等用途。- 自考：
非全日制学历中含金量较高，社会认可度也较好，尤其适合追求高学历和职业发展的人。
四、适用人群建议
选择成考：
- 在职人员，希望利用业余时间学习；
- 需快速获得学历证书，如考研、考公；
- 希望通过系统培训提升知识水平。
选择自考：
- 自学能力强，能自律管理时间；
- 追求高学历，计划长期深造或转行；
- 适合考研，尤其是公共课基础薄弱者（如政治）。
五、其他注意事项
考研准备：
自考的公共课（如政治）与考研重合度较高，可利用自考经验备考；
成考的题型和考研关联性较弱，需针对性复习。- 小自考：
作为自考的进阶模式，难度更低、拿证更快，适合既想提升学历又想节省时间的人。
综上，成考和自考的考研难易程度取决于个人基础、自律性和目标。建议根据自身情况权衡选择，或结合两者优势（如自考+成考）制定混合学习计划。