大专生可通过以下方式继续练习体育课：
参加体育课程 
大专通常要求学生每学年修读2学期体育课，课程涵盖篮球、足球、游泳等基础项目，需通过体能测试和考试才能毕业。
加入校队或体育组织
利用课余时间加入校体育队或学生组织，参与训练和比赛，既能提升技能，又能增强团队协作能力。
选修体育相关课程
部分大专提供体育教育、运动训练等选修课程，学生可根据兴趣选择系统学习专业技能。
利用高职资源（可选）
若对体育专业有强烈兴趣，可申请转专业或选修高职体育专业，接受更专业的训练和指导。
参加校外培训与比赛
通过校内俱乐部或校外培训班（如跆拳道、篮球等）提升技能，同时参与比赛积累经验。
注意事项：
体育课成绩直接影响毕业，需按时参加并达标；
退学后若想成为体育生，需满足年龄（≤22岁）和运动员等级（一级及以上）要求，或以高中应届生身份参加体育单招。