大学寝室灯泡的功率选择需结合节能要求、宿舍布局及学校规定，具体如下：
一、常见功率范围
基础照明
床上灯/普通照明通常选择 3瓦或5瓦的LED灯，这类灯泡寿命长、发热量低且节能。
增强照明
若需更明亮环境，可选 10瓦的LED灯，但需注意避免直射他人眼睛，防止眩光。
二、功率选择建议
优先LED灯：
LED灯比传统白炽灯节能70%以上，且寿命长达5万小时，是寝室照明的理想选择。
避免高功率：普通白炽灯功率通常在40-60瓦，但能耗较高且寿命短，不建议使用。
三、总功率限制
大学寝室电器总功率通常限制在 1000瓦以下，部分学校可能更严格（如500瓦）。需注意：
灯具功率需符合学校规定，超限可能引发安全检查或处罚；
避免同时使用大功率电器（如电热水壶、空调等），防止过载。
四、其他注意事项
选择带调光功能的灯，可根据需求灵活调整亮度；
若需集中照明（如阅读或会议），可使用台灯或壁灯，避免影响他人。
建议根据实际照明需求和学校规定，结合LED灯的节能优势，选择3-10瓦的LED灯作为主要照明设备。