成人高考科目选择需结合个人基础、职业规划及院校要求，具体建议如下：
一、明确考试层次与分类
高起专 - 文科：语文、数学（文）、英语、史地综合
- 理科：语文、数学（理）、英语、理化综合
- 注意：数学分文科数学（代数、几何等）和理科数学（高等代数、概率论等）。
高起本
- 文科：语文、数学（文）、英语、历史地理综合
- 理科：语文、数学（理）、英语、物理化学综合
- 特殊说明：文科综合包含政治、英语、大学语文；理科综合包含政治、英语、物理化学。
专升本
- 文科：政治、英语、大学语文（部分专业如汉语言文学）
- 理科：政治、英语、高等数学（一）。
二、结合自身条件选择科目
兴趣与基础
- 优先选择自己擅长或感兴趣的科目，例如文科基础好的考生选择语文、数学（文），理工科考生选择数学（理）。
职业规划
- 法学类：专升本需考民法、政治；医学类需考医学综合；教育类需考教育理论。
复习时间与难度
- 时间充裕可尝试难度较高的科目（如数学、英语），时间紧张建议选择语文、大学语文等基础科目。
三、其他注意事项
文理分科
- 高中起点考生需提前确认意向专业是文理类别，避免复习错误科目。
外语选择
- 英语是主流选择，但部分院校接受日语或俄语，需根据招生简章确认。
咨询与调整
- 复习中遇到困难可咨询老师或学长，必要时调整科目策略。
四、示例科目选择方案
文科考生（高起专）：语文、数学（文）、英语、史地综合
理科考生（高起专）：语文、数学（理）、英语、理化综合
专升本经济学专业： 政治、英语、高等数学（二） 艺术类考生
通过以上步骤，考生可系统规划科目选择，提升备考效率。