关于高考书法的字体选择，综合多来源信息分析如下：
一、推荐字体及特点
宋体 - 特点：
笔画直线简洁，字形规整，印刷体效果显著，易识别且不易失真，适合正式文件和考试答卷。
- 优势：在电脑扫描和人工阅卷中表现最佳，是高考中最主流的字体选择。
楷书 - 特点：
结构严谨，笔画流畅，字形端庄，适合初学者练习以纠正书写错误。
- 优势：书写速度适中，卷面整洁度更高，符合高考对规范性和可读性的要求。
行楷 - 特点：
兼具楷书的规范性和行书的流畅性，书写速度较快，字与字呼应性好。
- 优势：适合时间紧张的高考场景，既能保证清晰度，又能提升卷面美观度。
二、不推荐字体
行书/草书：书写速度过快易潦草，影响阅卷清晰度，不建议用于高考。
隶书/瘦金体：艺术性高但难度大，不适合高考这种对规范性要求严格的场景。
三、其他注意事项
字体规范：
避免涂改，确保字迹工整，推荐使用田英章、柳公权等书法家风格的楷体字。
练习建议：
平时可先练习楷书基础，再过渡到行楷，避免直接书写行书。
考场规则：
部分考场可能允许使用中性笔，若条件允许，可搭配黑色中性笔以增强清晰度。
综上， 宋体、楷书或行楷是高考书法的推荐字体，需根据自身书写习惯和速度选择，同时注重规范性和卷面整洁度。