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    排球体考考什么高考

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    学习和成长是一个持续的过程,不要因为一时的得失而轻言放弃。只有坚定信念,持之以恒,未来才会属于你。

    高考体育排球考试内容主要包括以下项目,具体因地区略有差异:

    垫球

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    - 要求:后场1号位区域连续垫球11次,球需高于网口且落点在指定区域,每个垫球得3分,满分33分。

    二传球

    - 要求:后场6号位区域连续传球15次,球需传至前排2号位指定高度区域,每个传球得2分,满分30分。

    发球

    - 要求:选择上手飘球、勾手飘球或大力发球,向对方1-4号区各发6个球,球需落在对应区域,每个达标发球得1分,满分24分。

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    扣球

    - 要求:在2号位和4号位各扣3个球,球需达到规定高度和深度并准确落点,每个扣球得2分,满分12分。

    助跑摸高

    - 要求:单脚或双脚起跳摸高,男生3.15米、女生2.80米为满分,每降低1cm扣0.2分。

    6米往返移动

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    - 要求:在6米宽场地内往返击倒地面标志物10次,测试弹跳与协调性。

    比赛(部分省份)

    - 要求:进行实战比赛,由考官根据技术动作、战术应用等主观打分,通常占一定分值。

    建议:

    考生需重点练习垫球、传球、发球等基础技术,同时加强弹跳和移动能力训练。建议提前熟悉评分标准,并通过实战演练提升综合能力。

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