大专毕业生参军后升本科主要有以下四种途径，结合权威信息整理如下：
一、军考专升本（最主流途径）
军校选拔 服役期间通过军考考取军官院校，可获本科学历，毕业后享受军官待遇，通常需服役满12年后转业。
士官学校专升本
通过军考进入士官学校，部分院校开设四年制本科专业，毕业后仍为士官身份，但学历提升，可长期服役。
二、退役士兵专项计划（免试政策）
免试专升本
完成专科学业后参军退役，可免试文化课和专业课，直接进入本科院校学习，录取比例远高于普通专升本（如某省2024年达80%）。
立功士兵推荐免试
服役期间荣立三等功及以上者，退役后可直接免试普通本科，享受更高学历待遇。
三、成人教育专升本
退役后通过远程教育、成人高考、开放大学等途径完成学业，获得国家承认的本科学历，学信网可查。
四、普通专升本（需保留学籍）
退役后报名
退役后保留原专科学籍，通过统一专升本考试进入本科院校学习，毕业后获得本科学历。
总结：
大专毕业生参军升本科的最佳选择是军考或退役士兵专项计划（免试政策），两者学历认可度高且发展前景广阔。若选择成人教育或普通专升本，需注意时间成本和竞争压力。