关于快速恢复军训分数的问题，结合搜索结果分析如下：
一、学分获取的常规途径
选修课程补学分 多数学校允许学生通过选修其他课程来弥补军训学分缺失。建议优先选择与专业相关或学分价值较高的课程（如专业基础课、核心课程等）。
重修或补训
若因未通过军训导致学分丢失，且学校允许补训，可申请重修或参加下一年度的军训。
二、特殊情况处理
医疗原因免训
因疾病（如先天性心脏病、哮喘等）无法参加军训时，可凭医院证明申请免训或减训。但需注意，免训审批需符合学校规定，且非所有情况都能获批。
荣誉奖励辅助
获得优秀党员、优秀团员等荣誉称号可获德育分奖励，部分学校可能将德育分转换为学分或抵用军训学分（具体需咨询学校确认）。
三、注意事项
学分政策差异： 不同学校对军训学分的管理存在差异，建议通过辅导员或教务处了解具体规定。 绩点影响
避免走捷径：部分平台提到通过参加社团活动或大量选修课“补偿”学分，但此类方式通常无法直接恢复学分，且可能影响学业规划。
建议优先通过选修课程或重修军训来解决问题，同时关注学校政策以获取更多支持。