出国打工的费用因国家、职业、签证类型等因素差异较大，以下为综合整理：
一、基础费用
工资 - 初级工种月薪约3000-8000元人民币，熟练后可能更高。
- 加班费通常为正常工资的1.5-2倍。
住宿费用
- 租赁住房：3000-8000元/月，集体宿舍更便宜。
- 集体宿舍或宿舍区费用更低。
餐饮费用
- 每月约2000-5000元人民币。
交通费用
- 公共交通或租车费用因城市而异，需根据通勤距离计算。
二、保险与法律费用
社会保险
- 医疗、失业、工伤等基本保险，费用由雇主和员工共同承担。
商业保险
- 人身意外、疾病等附加险，通常由雇主支付。
签证与护照费用
- 护照办理费：120元。
- 签证费：700-3000元，具体因国家而异。
- 体检费：400-2000元（如日本400元、新西兰1800元）。
公证与合同费用
- 劳动合同公证费：按实际金额收取。
三、其他重要费用
语言培训费
- 日本/韩国：3000-4000元（含教材费）。
- 其他国家：150-600元。
机票与前期准备
- 国内至目的地的机票费用。
- 预防接种费：按防疫部门要求支付。
四、总费用范围
发达国家（如美国、加拿大）：
总费用约10万人民币以上，含高薪但福利较好。
发展中国家（如沙特阿拉伯、安哥拉）：总费用约1万人民币左右，但收入待遇较低。
研修签证（日本）：总费用约4.5万元。
工作签证（中国公民）：总费用约4-6万元。
注意事项
费用透明度：
选择正规劳务公司，避免因小公司收费不透明导致权益受损。
合同条款：
仔细阅读合同，注意工资发放时间、加班工资计算等细节。
权益保障：
保留与雇主沟通记录，遇到问题及时通过使领馆或劳动部门维权。
以上费用为参考范围，具体以实际情况为准。