自由搏击的分数计算规则因比赛类型和级别不同而有所差异，但综合多个来源的信息，主要规则和得分点如下：
一、基础计分规则
有效技法得分 - 普遍采用“击中有效部位”或“摔倒”两种计分方式：
- 击中有效部位
（如拳击头部/躯干、踢击腿部/头部等）：每击中一次得1-2分；
- 摔倒： 对手因攻击失去平衡倒地站立，得2分。犯规与扣分
- 犯规动作（如头部攻击、抓人、摔人等）：被击中方扣1分，被读秒方扣2分；
- 消极行为： 连续8秒未进攻，对手得1分。 二、优势胜利判定
击倒次数：
优先计算击倒次数，每击倒一次得1分；
伤害判定：
根据击中部位（如头部/躯干）给予额外1分；
进攻积极性：
主动进攻次数多的一方，可扣除对手1分；
裁判裁定：
双方实力悬殊时，裁判可判定技术更强方获胜。
三、比赛终止条件
击倒获胜：一方被击倒且3秒内未起立，对方得2分；
时间限制：每回合3分钟，超时则根据优势方得分判定胜负；
弃权或受伤：一方弃权或双方同时受伤无法继续比赛，得分多者获胜。
四、其他注意事项
有效技法标准：需在身体稳定状态下完成，且力量、意图、时机均符合规则；
护具要求：选手需佩戴头盔、护胸等护具，违规者可能被取消比赛资格。
以上规则综合了国际主流赛事（如世界自由搏击总会K-1）和国内散打的部分计分机制，实际比赛中可能根据具体级别和裁判判罚有所调整。