根据权威医学资料和最新标准,大学体脂率及格标准如下:
一、总体标准
男性:
10%-18%(理想范围)
女性:
20%-30%(理想范围)
二、分项说明
及格线
- 男性:10%-18%(低于10%为健美运动员,高于20%为超重)
- 女性:20%-30%(高于30%为超重)
健康参考值
- 男性:15%-18%(普通健康范围)
- 女性:25%-28%(普通健康范围)
三、注意事项
体脂率受年龄、性别、运动水平等因素影响,需结合BMI(BMI=体重/身高²)综合评估
建议通过专业体测或健康平台计算个人数据,避免自行判断