关于职高退学后继续上大专的途径，结合权威信息整理如下：
一、以社会人员身份参加高考
普通高考 退学后需以社会人员身份参加全国统一高考，达到大专录取分数线即可被录取。
单招单考
部分院校开放面向社会考生的单招或单考，但需通过文化考试和职业素养测试，难度较高。
二、成人教育途径
成人高考
每年10月参加，需考文化课和职业素养课，录取后为业余制大专，适合在职人员。
自学考试
每年4次考试，选择1-4科，课程周期灵活，适合自主学习能力较强者。
网络教育/电大
通过远程教育机构学习，适合时间灵活的人群。
三、其他升学方式
对口升学
若中专阶段已学习部分大专课程，可参加对口升学考试，部分院校接受中等职业学校毕业生。
高职扩招
部分院校面向社会开放招生计划，但需符合学校具体要求。
五年制高职（3+2）
需通过中专阶段学习，但退学后无法继续该路径。
四、注意事项
学籍与档案
退学后学籍可能被退回原提档地，需以补习生身份重新报名，部分院校可能接受转学申请。
时间成本
自学考试和成人高考需2-3年完成学业，单招单考竞争激烈。
职业规划
部分院校（如社会性质学校）可能提供职业技能培训，建议结合就业方向选择。
五、建议流程
咨询学校：
联系目标院校了解招生政策、报名时间及所需材料。
准备材料：
身份证、学历证明、退学证明等。
参加考试：
根据选择报考高考、成人高考或自学考试。
总结
职高退学后仍有机会升大专，但需根据自身情况选择合适途径。建议优先考虑通过高考、成人教育或自学考试，同时关注单招、对口升学等专项计划。