江苏中考体育分数的计算方式因地区政策差异较大，需结合当地最新文件综合判断。以下是主要情况说明：
一、主流评分体系
40分制（部分地区适用） - 考试内容：
考生需从四类项目中选择两类参加考试，每类10分，共40分。例如：
- 男生：1000米（14分）+50米跑（13分）
- 女生：800米（14分）+3分钟跳绳（10分）
- 免试项目：部分项目如立定跳远、50米跑等可能免试并赋分
50分制（部分地区适用） - 考试内容：
含统一考试45分和日常考核5分。统一考试包括必考项目（如1000米/800米）和选考项目（如实心球/引体向上），日常考核涉及体质健康测试
二、具体项目分值示例（以40分制为例）
男生：1000米跑（满分15分，3:50以内）+50米跑（13分）
女生：800米跑（满分15分，3分39秒以内）+3分钟跳绳（10分）
三、其他注意事项
地区差异：
盐城、宜兴、镇江、无锡等地采用40分制，南通采用50分制，其余地区可能采用100分制或60分制。建议考生查询所在城市教育局官网获取最新政策。
评分标准：
以2023-2024年南通市为例，1000米跑4分05秒满分，800米3分39秒满分，50米跑7秒9满分等。
特殊群体：
病免、残免考生可获38-40分。
四、备考建议
项目选择：根据自身特长和体能情况选择项目，避免盲目跟风
训练重点：必考项目（如1000米/800米）需强化耐力训练，选考项目需结合兴趣与中考要求
日常考核：关注学校体育课表现和体质健康测试成绩，部分地区日常考核占5分
建议考生以江苏省教育厅官方文件或所在城市教育局发布的最新通知为准，及时调整备考策略。