针对大专院校宿舍卫生检查严格的问题，以下是综合建议：
一、了解学校卫生管理规定
查阅校规校纪
通过学校官网、辅导员或学生手册，明确卫生检查的标准和频率（如每日/每周检查）。
知晓检查内容
通常包括地面清洁度、物品摆放规范（如鞋架、窗台）、床铺整理等细节。
二、调整生活习惯
建立规律作息
固定作息时间，确保按时归寝，避免晚归。
养成整理习惯
每日整理床铺、书桌，保持物品归位，减少卫生死角。
定期清洁消毒
定期对宿舍进行深度清洁，尤其注意公共区域和卫生用品的消毒。
三、积极参与管理
主动沟通反馈
若认为检查标准不合理，可向辅导员或宿管部门反映情况，寻求调整建议。
参与宿舍文化建设
通过组织宿舍活动（如卫生评比、安全知识竞赛）提升整体卫生意识。
四、应对特殊情况
传染病防控期间
按时完成卫生消毒，配合学校开展专项检查，保障集体健康。
经济困难学生
若因经济原因无法达标，可申请学校资助或勤工俭学，改善居住条件。
五、理性看待严格管理
严格管理是高校保障教学质量和学生安全的重要措施，应将其视为提升自我管理能力的机会。若调整后仍无法适应，可考虑转专业或转学。
通过以上方法，既能遵守学校规定，又能逐步改善宿舍环境，实现自我成长。