新高考数学拿分需要系统复习和科学策略，结合不同分数段的目标制定个性化方案，具体方法如下：
一、基础巩固（60-80分）
回归教材
深入理解基本概念、定理和公式，通过制作思维导图构建知识网络，便于快速回顾。
强化基础题型
确保对三角函数、数列、立体几何等高频考点的熟练度，通过专项练习巩固基础题型解题方法。
二、方法提升（80-120分）
错题整理与分析
建立错题本，定期回顾错误原因，总结规律，避免重复犯错。
题型专项突破
- 选择填空：掌握立体几何三视图、概率计算等固定题型策略。
- 大题部分：针对三角函数、数列、导数等高频大题，归纳解题框架和突破口。
分值分配策略
- 选择题：前8/10道必对，每题5分；填空题前2道必对，每题5分。
三、高分冲刺（120+分）
减少题量，提升思维
逐步减少选择题与填空题比例，增加综合应用题和开放性题目训练。
拓展知识面
预习强基内容（如数列、函数性质等），提升解题灵活性，尤其针对19题新定义题型进行专项攻坚。
模拟考试与真题演练
每周进行2-3次全真模拟考试，适应考试节奏，通过真题分析题型变化趋势。
四、通用策略
规范答题
确保答案书写规范、逻辑清晰，避免因格式问题失分。
时间管理
掌握答题时间分配，例如选择填空控制在40分钟内完成。
心态调整
保持积极心态，避免过度焦虑，通过小组讨论或课外辅导拓宽解题思路。
五、分阶段目标示例
| 分数段 | 关键目标 | 备注 |
|--------------|-----------------------------------|--------------------------------------------|
| 80-90分 | 基础题型无失分，大题错题控制在3个以内 | 需系统梳理知识框架 |
| 90-100分 | 实现基础+1-2个压轴题突破 | 需强化综合应用能力 |
| 100分以上| 模拟考试稳定在130+分| 需针对高频创新题型进行专项训练|
通过以上方法，结合持续努力和科学规划，新高考数学成绩将得到显著提升。