关于成考和自考的监考严格性，综合搜索结果分析如下：
一、监考环境与规则
考场纪律要求 自考考场对考生行为规范要求更高，需遵守禁止吸烟、禁止交头接耳、禁止抄袭等严格规定，且考场配备至少两名监考老师和信号屏蔽仪，确保考试环境严肃。
成考考场虽然也有监考措施，但相对宽松，主要侧重防止作弊行为，违规处理力度通常低于自考。
考试内容与形式
自考涉及多门课程，每科满分100分，合格线为60分，需全部科目合格才能申请毕业。 成考以基础知识为主，考试科目较少（3-4门），单科满分150分，录取分数线较低（如120-160分），通过率较高。
二、难度差异与压力感知
学习压力
自考因需自学所有课程且无固定学制，对考生的时间管理、自律性和自学能力要求较高，整体学习压力较大。
成考通过率较高（约90%），学习节奏相对固定，压力较小。
考试难度感知
自考科目多、覆盖范围广，尤其专业课程内容较深，需考生具备较强的知识储备。
成考题目多为基础知识的简单应用，难度相对较低。
三、总结建议
选择自考： 适合自律性强、时间灵活且目标为提升学历（如考研、考公）的考生，其社会认可度较高。 选择成考
两者均为国家承认学历，但自考更注重自学能力，成考则更侧重基础知识的掌握。建议根据自身情况综合评估后选择。