根据搜索结果，大连成人高考中相对好考的学校及专业推荐如下：
一、综合类推荐
大连开放大学 - 热度较高，报考人数较多，录取门槛相对较低，适合希望轻松入学的考生。
- 提供多种学习方式，灵活性较强。
辽宁开放大学
- 与大连开放大学类似，录取竞争压力较小，适合追求稳定学习体验的考生。
二、特色院校推荐
大连理工大学
- 理工科实力强，成人教育考试难度适中，适合理科生报考，尤其计算机类、航海类等专业就业前景较好。
东北财经大学
- 经济管理类专业优势显著，考试内容侧重基础，适合财经类考生。
辽宁师范大学
- 学位授予标准宽松，通过率较高，课程难度较低，适合英语基础薄弱或希望快速获得学位的考生。
三、其他值得关注的学校
大连医科大学： 医学类专业实力突出，录取门槛较高但社会认可度高。 沈阳航空航天大学
辽宁石油化工大学：行业背景优势明显，录取竞争压力较小。
四、选择建议
明确职业方向：
优先选择与职业规划相关的专业，如航海类选大连理工大学，财经类选东北财经大学。
参考入学门槛：
985/211院校考试难度较低，但竞争也较激烈；普通高校录取门槛低但发展空间有限。
结合学习能力：
语言类考生可考虑北京外国语大学，英语基础薄弱者建议选择辽宁师范大学。
建议考生结合自身情况，优先试听免费课程，了解教学内容后再做决策。