根据权威信息综合分析，自考和成考的难易程度及适用人群如下：
一、综合结论
成考整体更轻松，适合基础较好、时间有限的人群；自考难度较大，适合自律性强、学习能力突出者。
二、具体对比
考试难度 - 成考：
入学考试简单（如语文、数学、英语），录取分数线低，通过率较高（约80%）；学习以线上课程为主，考试科目较少（3-4门），以基础知识为主。 - 自考：无需入学考试，但需自学12-18门科目，全部通过才能毕业，挂科需重考，考试内容广且难度高。
学习方式 - 成考：
提供函授、业余、脱产三种形式，学习时间相对固定，适合工作繁忙者。 - 自考：完全自主学习，需自行安排时间，适合时间充裕且自律性强者。
毕业周期 - 成考：
专升本/高起专2.5年，高起本5年，学制较短。 - 自考：每年2次考试，专升本最快2.5年，但总时长可能延长至4-5年，因需通过所有科目。
社会认可度 两者学历均被国家承认，学信网可查，在考公、考证、职称评定等方面效力相同。
三、适用人群建议
成考： 适合基础较好、时间有限、追求高性价比的人群。- 自考