以下是留学面试实拍照片的拍摄指南，综合多个来源整理而成：
一、基础要求
尺寸与比例 - 美国签证面试：2英寸×2英寸（51mm×51mm）
- 其他国家签证：通常为35mm×45mm，头部需位于中央（25mm-35mm）
- 格式：JPEG或PNG，文件大小10KB-30KB
背景要求
- 纯白色或浅色背景，无花纹、阴影或反光
- 可使用白色墙壁、摄影棚或纯色背景布
面部与姿势
- 头部直立，双眼平视镜头，表情自然（避免夸张微笑或皱眉）
- 肩膀放松，身体姿态端正，避免低头、仰头或侧身过度
二、拍摄技巧
光线与曝光
- 选择柔和自然光，避免强烈背光或阴影
- 使用三脚架稳定相机，通过遥控器操作减少手部抖动
- 可适当补光，避免面部过暗或过亮
构图与角度
- 采用“三分法”原则，保持画面平衡
- 尝试平拍（正面/侧面）或俯拍（全景）展示整体效果
- 注意前后排间距，避免人物拥挤
细节处理
- 使用大光圈虚化背景，突出人物主体
- 拍摄多张照片，从不同角度和距离选择最佳效果
- 后期裁剪时保留2-3cm白边
三、注意事项
服装与仪态
- 穿着正式服装（如西装、衬衫），避免过于随意或花哨
- 面部表情自然，眼神专注，展现自信与真诚
设备与后期
- 使用像素较高的设备，确保清晰度
- 后期调整亮度、对比度，必要时裁剪至标准尺寸
四、补充建议
模拟练习： 提前用手机或相机模拟面试场景，熟悉光线和角度 官方指南
备份存档：拍摄后及时备份电子照片，避免丢失
通过以上步骤和技巧，可提升留学面试照片的质量，增加申请成功率。