面对大专宿舍环境不佳的问题，可以从以下多方面入手改善：
一、调整心态与自我管理
自我反思与定位 首先判断问题是否出在自身，例如是否因性格不合或生活习惯差异导致矛盾。若自身存在问题，可通过调整沟通方式或培养包容心态改善。
设定明确目标
制定学习计划和人生目标，将注意力从环境问题转移到自我提升上。例如每天阅读书籍、完成作业，通过自律带动宿舍整体氛围。
培养独立意识
认识到宿舍只是临时住所，真正的成长需要依靠内在动力。减少对他人认可的依赖，专注于个人发展。
二、改善居住环境
基础整理与清洁
定期打扫卫生，保持个人及公共区域整洁。若条件允许，可购买收纳工具优化空间利用。
改善硬件条件
通过学校渠道反映设施问题（如蟑螂、水电不足等），或考虑校外租房。添置基本生活用品（如风扇、书桌）提升舒适度。
个性化空间打造
用壁纸、绿植或收纳箱划分个人区域，减少与他人的直接接触，营造心理安全感。
三、拓展社交圈层
参与校内活动
加入社团、学习小组或班级活动，结识志同道合的朋友。例如组织读书会、运动赛事等，增强归属感。
寻找共同兴趣群体
通过兴趣爱好（如绘画、音乐）建立社交圈，避免局限于宿舍环境。线上社群（如知乎）也可作为补充交流平台。
四、寻求外部支持
沟通协商
与室友坦诚交流需求，尝试制定宿舍公约。若矛盾持续，可向辅导员或宿管部门求助。
学校资源利用
充分利用图书馆、自习室等公共空间，减少在宿舍的时间。部分学校提供改善住宿条件的专项基金或改造计划。
五、长期战略调整
若以上方法仍无法改善，可考虑复读升入条件更好的院校，或通过奖学金、勤工俭学减轻经济压力，间接提升居住条件。
关键提示：
改变需时间，不要期望一蹴而就。专注自我成长，逐渐你会发现身边环境也会随之改善。