法硕一轮课听完后的核心任务是巩固知识点、梳理体系并查漏补缺，具体可参考以下建议：
一、巩固知识点与做题检测
完成配套练习
听完课后需及时完成章节配套练习题，通过客观题巩固所学内容，尤其注重案例分析和法条应用。
分析错题与总结规律
针对错题深入剖析原因，总结命题规律，例如刑法中的案例模型、民法的琐碎知识点等，形成自己的解题思路。
二、梳理知识体系
制作思维导图
刑法可绘制总则、分则的思维导图；民法需即时复盘复杂制度，法制史分断代史和专题史两阶段梳理。
建立知识框架
将各科知识点串联，形成由浅入深的理解体系，例如通过案例分析串联法基与法综内容。
三、查漏补缺与强化记忆
针对性复习薄弱环节
根据第一轮学习反馈，重点强化理解困难或易错的知识点，如民法的细节、宪法的零碎条文。
适度背诵辅助
选择核心知识点（如刑法总则、民法基本原则）进行记忆，但需以理解为主，避免死记硬背。
四、利用资源与时间管理
参考优质资料
结合车老师、戴寰宇等老师的复盘课程，进一步深化对重点章节的掌握。
科学规划进度
根据个人效率调整学习节奏，避免长时间连续听课，建议分阶段完成复习任务。
通过以上步骤，既能夯实基础，又能为后续强化课和真题演练做好充分准备。