留学申请中未参加竞赛并不影响成功，可通过以下方式提升竞争力：
一、强化学术表现
优异成绩：
保持高GPA是核心，尤其研究生申请中，成绩单需突出学术能力。
科研经历：
参与学术项目或实验室研究，展现科研潜力。
二、丰富实践与课外活动
实习与志愿服务：
通过企业实习或社会公益活动积累实践经验，证明职业能力。
社团与兴趣：
加入学生组织、参与艺术/体育活动，展示领导力与综合素质。
三、提升语言能力
标准化考试：通过托福/雅思等语言测试，部分学校接受无竞赛背景的学生。
语言实践：参加语言俱乐部或交流活动，增强语言应用能力。
四、优化推荐信与文书
推荐信：选择学术导师或实习导师撰写，强调研究能力与个人品质。
个人陈述：突出学术兴趣、研究目标及独特优势，避免仅强调竞赛经历。
五、灵活选择申请路径
研究生课程：先修课程或旁听项目可降低申请压力。
其他院校：如法国等注重教育质量的国家，对竞赛要求相对宽松。
注意事项：提前规划申请材料，关注目标院校具体要求；若学术成绩不理想，可考虑重考或转专业。