高考舞蹈考试通常包含以下五个核心内容，具体要求可能因地区和院校略有差异：
基本功考核 
重点考察身体柔韧性、力量、平衡及协调能力，包括软开度（地面横竖叉、搬控腿等）、跳（如跳跃动作）、转（平转、四位转）、翻（翻腾动作）等技能，满分100分。
舞蹈表演
考生需自备舞蹈片段或组合，时长通常不超过3分钟，要求展示舞蹈技巧和艺术表现力。部分院校要求准备两部风格迥异的舞剧（如民族舞与现代舞），建议提前与老师沟通设计。
即兴表演
考官随机播放音乐，考生需根据节奏、风格和情感即兴创作舞蹈，时长约1分钟。考察音乐理解力、节奏感和创造力，建议平时多积累模仿与即兴经验。
身体形态与艺术素质
- 身体条件： 女生需五官端正、苗条且身高≥1.62米；男生需五官端正、健美且身高≥1.72米。 - 艺术修养
舞蹈知识评估
可能包含舞蹈史、理论、鉴赏等基础问题，需提前查阅资料准备。
建议：
考生应重点加强基本功训练，准备2-3个不同风格的舞蹈剧目，并通过模拟即兴表演提升应变能力。同时，注意身体条件达标，提前了解考试规则。