大学田径跑步距离主要分为标准测试距离和日常训练距离两类，具体如下：
标准测试距离 
- 男生：
1000米（通常要求跑两圈半）
- 女生：800米（通常要求跑两圈）
- 及格标准：男生约4分30秒内，女生约4分23秒内。
日常训练与特殊要求
- 部分学校可能要求每日1公里或总里程5公里（超5公里不计分）；
- 优秀学生可能挑战5000米、10000米等长跑项目，部分学校设有“阳光健康跑”活动，女生≥2公里，男生≥3公里。
注意事项：
具体距离以学校体育测试标准为准，建议提前咨询相关部门或查阅校规。