高考视频拍摄时的着装建议如下，综合权威信息整理：
一、核心原则
整洁得体：
选择深色衬衫（黑色、深蓝、深灰）或亮色衣服（红、橙等），避免白色或过于花哨的款式，确保与背景形成鲜明对比。
舒适透气：
优先棉质或丝绸材质，避免金属配件（如拉链、纽扣）干扰电子设备。
长度适宜：
衣服长度以覆盖臀部为宜，避免过短或过长分散注意力。
二、具体搭配建议
男士：深色衬衫搭配深色西裤或休闲裤，鞋子选择皮鞋或简约运动鞋。
女士：上身浅色（白/淡蓝）搭配深色西裤或短裙，避免牛仔裤和运动裤。
避免元素：不要穿全新衣服、金属饰品或过于夸张的配饰。
三、注意事项
若需录制视频，可搭配深色外套或披肩，增强稳重感。
确保服装干净无褶皱，提前试穿调整合身度。