成人高考上课形式主要分为函授、业余和脱产三种，具体如下：
一、函授
学习方式：以自学为主，每学年安排3次集中面授（寒暑假为主），面授时间较少。
上课地点：通常在报考院校或异地设立的函授点进行。
适合人群：工作繁忙、时间不固定的在职人员。
二、业余
学习方式：以面授为主，结合线上课程，授课时间集中在工作日晚上或周末。
上课地点：报考院校或教学点。
适合人群：有规律作息、需兼顾工作的在职人员。
三、脱产
学习方式：全日制在校学习，管理模式与普通高校一致，包含寒暑假。
上课地点：院校全日制教学楼。
现状：目前大部分院校已取消脱产招生，仅极少数保留。
总结：成考以函授和业余为主流，脱产形式已基本淘汰。考生需根据自身时间安排选择合适的学习方式，并提前关注院校具体安排。