跳高主要考察以下五个方面的能力：
身体素质 - 腿部力量：
起跳、腾空和落地需强大的腿部爆发力，包括核心和背部肌肉支持。 - 柔韧性：关节活动范围大，有助于起跳伸展和过杆动作。 - 协调性：身体各部位（如腿、核心、上肢）需协同运动，保持空中平衡。2. 技术能力
- 起跳技巧：助跑速度、起跳点控制及起跳姿势直接影响起跳效率。 - 空中动作：背弓充分、收腿迅速是过杆的关键，需精准控制身体姿态。3. 心理素质
- 专注力：起跑前瞄准起跑点，比赛中保持集中注意力。 - 自信心：克服恐惧，克服心理障碍以完成高难度动作。4. 身体部位要求
- 腿部与核心：爆发力核心。 - 跟腱与足弓：影响弹跳力的基础结构。 总结：跳高是力量、技术、心理与身体协调性的综合竞技项目，需通过系统训练全面提升综合素质。