高考穿衬衫需注重正式性、舒适性和心理暗示，建议选择以下类型及搭配：
一、基础款推荐
白色衬衫 传统且百搭，能营造干练形象，与白底照片形成强烈对比，适合正式考试和证件照拍摄。
深色衬衫（深蓝/黑/灰）
稳重得体，适合搭配西装或裤装，尤其在炎热的夏季能避免与背景融为一体，显瘦且显白。
二、搭配建议
正式场合
搭配深色西装外套和深色裤子（如黑色或深灰色），整体造型简洁大方，体现严谨态度。
非正式场合（如拍照）
可选择浅蓝色或浅黄色上衣，搭配深色裤子，既舒适又能缓解紧张情绪。
三、注意事项
避免T恤
考试和证件照要求正式，T恤可能分散注意力或不符合规范。
材质与舒适度
选择透气吸汗的棉质或亚麻面料，避免过于紧身或宽松的款式，确保长时间考试保持舒适。
四、特殊场景
拍照时：
若穿非校服，建议搭配深色外套和深色裤子，避免浅色衣服与白底背景冲突。
通过以上搭配，既能满足考试规范，又能兼顾心理暗示和实际需求。